Centro Pilates e Ginnastica

Lezioni di Pilates a Carate Brianza

Un Nuovo Centro Pilates vicino a te, comodo per i tuoi allenamenti e molto facile da raggiungere. Ci trovi a in Via Napoli, 5 a Carate Brianza

Consulenza Gratuita

Donna che esegue pilates reformer a Carate Brianza e Seregno

SPAZIO D a Carate Brianza è una confortevole Palestra dove, attraverso il Pilates Reformer, il Pilates Matwork, Ginnastica Posturale e Personal Workout puoi riportare Equilibrio, Elasticità e Benessere al tuo Corpo

Spazi separati ed indipendenti

Pilates Reformer e Tower: Due esperienze diverse, Due spazi dedicati

SPAZIO D Carate Brianza, il nostro centro Pilates inaugurato nella primavera 2025, è composto da 2 sale separate climatizzate con accesso indipendente.

La prima sala è attrezzata con n.5 macchine Reformer Align Pilates ed è dedicata all’attività di Ginnastica Metodo Pilates Reformer.

La seconda sala è attrezzata con n.5 Tower a muro, attrezzi vari, manubri, tappeti di vario genere e altro, dispone di uno spazio libero per lo svolgimento di diverse attività: Ginnastica Metodo Pilates Matwork, Ginnastica Posturale, Personal Workout, Ginnastica Metabolica e COMBO.

Oltre alle sale sono presenti due pratici spogliatoi con doccia di cortesia e un’accogliente reception per informazioni.

Coppia di uomini che eseguono esercizi su postazione pilates reformer

Pilates Reformer Pilates Matwork Pilates Combo Personal Workout Ginnastica Posturale

Coppia di adulti che eseguono esercizi di pilates reformer

In SPAZIO D svolgiamo attività sportiva di ginnastica per tutti, riconosciuta da ASI e CONI, finalizzata alla salute ed al fitness e utilizzando il Metodo Pilates

Percorsi Guidati da Professionisti

Più Spazio al tuo Benessere: Reformer e Tower in ambienti distinti

Le sessioni di allenamento si svolgono in sale separate e dedicate, progettate per garantire il massimo della concentrazione, della privacy e della qualità dell’esperienza.

Nella sala Reformer si lavora con il macchinario dotato di molle e carrello mobile, ideale per un allenamento completo e dinamico.

La sala Tower, invece, è attrezzata con unità a muro che permettono di eseguire esercizi controllati, con particolare attenzione alla stabilità, all’allungamento e al rinforzo muscolare.

Nello spazio libero centrale si possono eseguire molteplici esercizi utilizzando l’attrezzatura presente, comprese attività in circuito per la tonificazione muscolare.

Entrambi i percorsi sono guidati dai nostri insegnanti qualificati e adatti a tutti i livelli, in un ambiente curato e funzionale pensato per il tuo benessere.

Corsi in piccoli gruppi omogenei

Macchinari e Staff Certificato

Recupero Flessibile delle Lezioni

Spazi Raccolti e Rilassanti

Allenamenti Personalizzati

Pilates in Tutte le Sue Forme

GM Pilates Combo: il Metodo Pilates Completo in Versione Dinamica

GM Pilates Combo è il corso perfetto per chi ama il cambiamento e vuole vivere il Metodo Pilates in tutte le sue sfaccettature, esplorandone ogni forma con curiosità e voglia di mettersi in gioco.

Ogni settimana propone un’esperienza diversa e stimolante, alternando Reformer, Matwork e Tower in un programma vario, dinamico e sempre coinvolgente.

Una pratica che lavora in profondità su forza, controllo e allineamento, mantenendo alta la motivazione e offrendo nuovi stimoli ad ogni lezione.

È la scelta ideale per chi desidera migliorare postura, tonicità e consapevolezza corporea, sperimentando un allenamento completo e mai ripetitivo.

Il corso è disponibile esclusivamente nella sede di Carate Brianza.